何故か【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日(金)

何故か

< 一生片想い  | no title >
とろろばっか食べてた一日でした

【記録グラフ】
体年齢
26
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1229kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
半身浴
30分
半身浴(分) のグラフ
骨格筋率
28.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1887kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
食パン(1人前) 172 kcal
オリゴ(5人前) 28 kcal
1時
カスタードクリームブッセ(1人前) 110 kcal
鮭(0.5人前) 73.8 kcal
13時
ご飯(1人前) 235 kcal
松屋 とろろ(1人前) 40 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
かぶの塩漬け(1人前) 2.1 kcal
サバのみそ煮(0.5人前) 280 kcal
20時
すぎのや とろろ御膳(1人前) 812 kcal
すぎのや みそ田楽(1人前) 45 kcal
  1887 kcal
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