no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
つみれ汁（0.1人前） 57.9 kcal
銀鱈の粕漬け（1人前） 200 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
12時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯 小（1人前） 84 kcal
うどん（0.5人前） 131 kcal
つみれ汁（0.1人前） 57.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鯵のひらき（1人前） 54.5 kcal
ニチロ 豚汁の具（0.2人前） 40 kcal
豚肉（0.2人前） 44.7 kcal
米みそ（赤）（0.2人前） 26.8 kcal
18時
グレープフルーツ寒（0.2人前） 21.3 kcal
くずきり（1人前） 140 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
  1535 kcal
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