嫌い【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

嫌い
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それでも「無関心」よりはきっとマシ

【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1224kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
27.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
21時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
23時
ほしいも（1.3人前） 257 kcal
  1380 kcal
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