no title【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1213kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
27.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ほしいも（1人前） 198 kcal
16時
玄米（1人前） 231 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
21時
マック食品株式会社 うどん（0.5人前） 119 kcal
すし6こ（1人前） 278 kcal
  1851 kcal
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