no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
14時
かけそば（1人前） 290 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
16時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
20時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
  1741 kcal
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