またミラノサンドA【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

またミラノサンドA
< サンドイッチ 　｜　タラコとしそのパス... >
【朝ごはん】
ヨーグルト

【昼ごはん】
ミラノサンドA
ラテS

【晩ごはん】
仕事が遅いから家ごはんだと思う。

【夜食】

【今日の感想】
最近忙しくて・・会社ランチが多い。
となるとミラノサンドが増えてしまう・・
ま、トータル摂取カロリーを抑えられるから
最近は夜の予定があるときはあえてドトールにしてるけど。
（お金も楽だしね）

あと2日で1キロ落としておかなくちゃ。
2週間出張中の彼が帰ってくるのだっ！
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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