79日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

79日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ポンカン（1人前） 64 kcal
7時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
吉野家 半熟玉子（0.3人前） 27.9 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  457 kcal
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