no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ぶどう（1人前） 29.5 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（0.2人前） 84.6 kcal
17時
亀田製菓 海苔巻きせんべい（1人前） 212 kcal
20時
うなぎ（0.5人前） 253 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1272 kcal
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