温泉だ~いすき。(^O^)/【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日(土)

温泉だ~いすき。(^O^)/

< ね~むれ~♪ ね~...  | 日曜日 >
昨日も、今日も行ってきた。
お仕事されてる方、申し訳ないです。

昨日は、長男迎えに行く前に、ひとっ風呂。
今日は、講演会に行ったあと、夕飯用意の前に、ひとっ風呂。

ああ~~~、気持ち良かった。

おふろの前後に、デジタル体重計に乗る。
だいたい、400g減るまで、頑張る。
もちろん、お風呂の前には、大量の水分補給。
何回も、サウナに入ったり出たり。。。。。。
重たい体が、軽~くなる。
お肌の新陳代謝も、よくなるかしら。

今晩は、お風呂でおなか減ったので、焼肉。。
明日の、体脂肪が怖い。

【記録グラフ】
体脂肪率
36.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2008/03/01 19:25
温泉、いいですね。

comも大好きです。

もっと痩せてから行こう・・・
mommomo 2008/03/01 19:53
あはっ、ホント好きなんだね。
いい温泉も、近いってことかぁ。

私は、カラスの...派なので、どうも...。

解放されて癒されるのには、最高だよね。
無財の七施 2008/03/01 19:58
温泉、最近行ってません、時間ができたら行きたいですね、サウナが好きです。
Akkkko 2008/03/01 21:16
私も最近スーパー銭湯の塩サウナにハマってます。笑
PONPY 2008/03/01 21:47
私も大好きです。近くにスーパー銭湯があるんですけど、私は車の運転ができないので
寒い冬の時期は我慢です。ほんとはこんな時期に行ったほうが体が温まっていいんだけど、帰ってくるまでに風邪ひきそうなので・・・
もう少し暖かくなったら行ってこようかな?
さのっちょ 2008/03/01 23:04
comちゃま

温泉、広々としたお風呂で、気持ちいいです。
ただ、体洗う時の鏡、すっごく、ぶよぶよ。。。
鏡見るたびに、痩せなくては。。。
と、ためいきです。。w。

サウナで、汗の分、必死で体重落としてマス。(^_^;)
さのっちょ 2008/03/01 23:06
momo.ちゃま

近くにありますよ~。

筑後川のそばに。。。。
夕方は、夕陽が見れて、思わず、うっとり(^。^)y-.。o○
さのっちょ 2008/03/01 23:07
ゆうちゃん062ちゃま

近くにあるので、すぐ活けて、便利です。(^O^)/
さのっちょ 2008/03/01 23:08
Akkkoちゃま

サウナで、汗流すと、すっきりしますね。(@_@;)
さのっちょ 2008/03/01 23:12
PONPYちゃま

そうですね。。
冬のほうが、温泉気持ちいいけど、風邪ひいたら、水の泡。。。。。。。
あったかくなっての、お楽しみですね。
みみみどり 2008/03/01 23:19
うちの近くに有名な温泉があるけど、行かないなぁ~(ToT)/~~~

もう、今日はひっどく疲れた。自家温泉いってきま(=゚ω゚)ノ
さのっちょ 2008/03/01 23:43
みみどりちゃま

お疲れ様。。。。。。。
息子ちゃんの、卒業式、終わりましたか??????

今夜は、ゆっくりお休みください。(=^・・^=)
みみみどり 2008/03/02 10:33
10時起床の主婦ってありえる???
さのっちょ 2008/03/02 10:50
みみどりちゃま

おっは~。

さのっちは、9時半だよ~ん。
あんまり、かわんないw。
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