友達と会った【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

友達と会った
< 生理が来た 　｜　no title >
【朝ごはん】サワラの味噌マヨ

【昼ごはん】ロブションの季節野菜のフォカッチャ

【間食】ロブションクランベリークロワッサン

【晩ごはん】ネギ焼き豚どんぶり

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サワラのマヨ味噌焼き（1人前） 285 kcal
12時
ジョエル・ロブション 季節野菜のフォカッチャ（1人前） 470 kcal
15時
クランベリーのクロワッサン（1人前） 420 kcal
16時
お弁当（適当につまんだ）（1人前） 300 kcal
20時
ネギ焼き豚どんぶり（1人前） 439 kcal
  1915 kcal
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