no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
10時
海老シュウマイ（0.5人前） 77.8 kcal
トン汁（0.7人前） 265 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
肉マン（1人前） 196 kcal
12時
回鍋肉（1人前） 629 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
  2269 kcal
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