34日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BOTOMSさんのトップページ>記録ノートを見る>34日目
08年03月03日（月）

34日目
< 33日目 　｜　35日目 >
毎日何を食べるかすごくなやむ。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ロールパン（2人前） 379 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
14時
松屋 カルビ焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 1014 kcal
22時
グリーンカレー（2人前） 437 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
23時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（0.5人前） 154 kcal
  2782 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE