cobaltdropさん
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08年03月03日（月）
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【朝ごはん】
ご飯１膳＋納豆１パック
キャベツ煮（キャベツ、豚肉）
緑茶１杯 豆乳青汁１杯（豆乳200ml、fancl青汁大豆ミックス）
【昼ごはん】
焼き飯お茶碗約1/2杯（ご飯、玉ねぎ、ちくわ、卵）
たくあん２切れ
りんごコンポート（りんご約3/4個分）
【晩ごはん】
手巻き寿司いろいろ（ご飯、海苔、大葉、厚焼き卵、きゅうり、ツナマヨ、菜の花、まぐろ、納豆）
マカロニサラダ（マカロニ、人参、キャベツ、玉ねぎ）
フライドチキン2/3個
たくあん２切れ
りんごコンポート（りんご1/2個分）
寒天ゼリー２個 干菓子１個 プリングルス（クラッシュペッパー） ゴマ入り揚げビスケット コーヒー１杯（ブラック）
【間食】
飴１粒 缶コーヒー１本（カフェオレ） 白湯1000ml
10時のおやつ：プリン約１カップ 明けがらす１個 コーヒー１杯（ブラック）
３時のおやつ：落花生飴２粒 わさびあられ２本 緑茶１杯
【メモ】
インフルエンザじゃなくて鼻風邪をもらってしまいました。
今日は下降中。
あと２週間、何とかしのいで、やってみよう…
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