no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.2人前） 19 kcal
12時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（2人前） 54 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（2人前） 54 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ギョロッケ（1人前） --- kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
鯵の唐揚げ（1人前） 130 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
桃（缶詰）（0.5人前） 21.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1788 kcal
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