no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【記録グラフ】
楽器練習
10分
楽器練習（分） のグラフ
 		徒歩
10分
徒歩（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
オムライス（1人前） 575 kcal
21時
アイス（1人前） 303 kcal
22時
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39 kcal
  1858 kcal
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