no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日(土)

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< 買い物には行かない...  | 間際に中止! >
【朝ごはん】トースト(マーガリン)5枚切1枚、6枚切1/2枚(黒豆きなこクリーム)、バニラクリームクラッカー5枚、コーヒー

【昼ごはん】七穀発芽玄米ごはん1杯、餃子3個、ごぼうの甘辛揚げ

【間食】絹の杏仁豆腐、ミニチョコ5個くらい?、コーヒー

【晩ごはん】七穀発芽玄米ごはん1杯、ごぼう甘辛揚げ、ミンチカツ3切れ、お味噌汁(玉ねぎ、人参、揚げ、ネギ)



【今日の感想】



【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
しゃお 2008/03/08 17:05
パーリーは明日だったですか?
メニューは決まりました?
美味しそう&楽しそう、いいなー。
ワシゃ仕事です(^-^;
 
ティンク 2008/03/08 18:42
しゃおさま★

そーなの、明日なのー!よく覚えててくれたねー(嬉)
1家族が仕事で来れなくなって、計2家族になりました。
メインはお鍋で、子供達には煮込みハンバーグ。
そして、今日子供達と一緒にスーパー行くと、『パエリア』の試食をやってて、それを食べた長男が
「メチャうまい!!ママ明日これにして~!」とリクエスト。

なんか炊飯器に「パエリアの素」と魚介類を放り込んで、フツーに炊くだけで。。
というシロモノなんですが。。私も試食したけど、まあまあ・・?

まあご馳走っぽくてイイか・・。今日の夕飯後、仕込みに入ります!!

しゃおちゃんも仕事終わりに・・おいで❤梅酒でいいねー^^
しゃお 2008/03/09 10:09
わーい♪
ヤタ━━━━━━ヽ(゚`∀´゚)ノウヒョ ━━━━━━!!!
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