no title【みーぼパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【記録グラフ】
英語
0時間
英語（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		出費
700
出費（） のグラフ
ジョギング
46.3分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
いなり（0.3人前） 118 kcal
19時
焼肉（1.5人前） 776 kcal
20時
ビール（4人前） 560 kcal
  2420 kcal
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