no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【記録グラフ】
シャドーピッチング
150回
シャドーピッチング（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
105回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
1201歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
66回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
34秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
34秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
32秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
37秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
30秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
19点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
73秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 235 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
からしれんこん（0.5人前） 194 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
パパちゃんこ（0.3人前） 135 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
パパちゃんこ（1人前） 450 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
パパツナオムレツ（0.5人前） 204 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
パパちゃんこ（0.5人前） 225 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
  2185 kcal
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