no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ちぢみ（1人前） 362 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
コープ バターパイ（3人前） 258 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
牛スペアリブとカブの煮物（1人前） 490 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
ハム（0.5人前） 73.5 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  2714 kcal
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