41【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
udonn
【間食】

【晩ごはん】
やきとり
【夜食】
カレー
【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
キュウリ（0.3人前） 31.3 kcal
冷奴（0.3人前） 24.8 kcal
サイゼリア チョリソー（0.3人前） 93 kcal
カレー（1人前） 669 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
15時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
そぼろご飯（0.5人前） 148 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
  2736 kcal
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