10日目【カピバラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

10日目
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【記録グラフ】
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
にんじんとほうれん草とパセリのサラダ（0.7人前） 57.5 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
麒麟麦酒 麒麟淡麗生（0.4人前） 90 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  720 kcal
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