13日目【カピバラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

13日目
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【記録グラフ】
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 184 kcal
ファミリーマート じゃこおかかおにぎり（1人前） 185 kcal
12時
ファミリーマート おむすび直巻　竹の子ごはん（1人前） 164 kcal
にんじんとほうれん草とパセリのサラダ（1人前） 15.6 kcal
20時
大根とにんじんのつけもの（1人前） 18.3 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
  767 kcal
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