no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯１杯　みそ汁　魚の煮込みたけのこ

【間食】あられ　クッキー３枚

【晩ごはん】ご飯１杯　野菜と豚肉　鰤塩焼き

【夜食】

【今日の感想】昇降運動７０分
【記録グラフ】
万歩計
8747歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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