no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯1杯　ぶり焼　げその天ぷら

【間食】コロッケスティック

【晩ごはん】焼そば　ホウレン草のおひたし

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分
【記録グラフ】
万歩計
11191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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