no title【みーぼパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
英語
1時間
英語（時間） のグラフ
 		勉強時間
0.7時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		出費
540
出費（） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
7時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
かつおのたたき（1.5人前） 213 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
22時
ビール（2.5人前） 350 kcal
  1952 kcal
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