no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
みかんヨーグルト（1人前） 69 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
いちご（2人前） 10.2 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
13時
ごはん（1.5人前） 252 kcal
こんぶ（0.5人前） 25 kcal
卵焼き（1.3人前） 172 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
ヤクルトＬＴ（1人前） 35 kcal
エリーゼ（1人前） 40 kcal
19時
白い恋人（1人前） 60 kcal
20時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（0.5人前） 38.5 kcal
糖質ゼロ（0.5人前） 33.5 kcal
卵焼き（1.4人前） 185 kcal
筑前煮（0.4人前） 145 kcal
こんぶ（1人前） 50 kcal
ひじき（0.6人前） 28.1 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
ごぼうサラダ（0.3人前） 26.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
21時
バターサンド（1人前） 165 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1756 kcal
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