no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
夜の体重
56.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 北海道バター使用 バターロール [袋] 9個（1人前） 102 kcal
8時
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
12時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎりいくら（0.7人前） 209 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
19時
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  2025 kcal
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