no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミヨシ ミニクロワッサン（1人前） 96 kcal
ベーコン（0.5人前） 23.1 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 46.7 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
11時
手作りワッフル（1人前） 105 kcal
13時
焼きそば（0.2人前） 130 kcal
ミニソーセージパン（1人前） 90 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
ミニメロンパン（1人前） 66 kcal
手作りフレンチトースト（0.1人前） 38.3 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
19時
ミヨシ ミニクロワッサン（1人前） 96 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
唐揚げ（0.2人前） 98.4 kcal
煮物（0.5人前） 80.3 kcal
  1181 kcal
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