no title【イシガメさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ご飯（1人前） 252 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
かれいの煮付け（1人前） 81.9 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（2人前） 19.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
  981 kcal
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