ＶＳバカボンのパパ【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

ＶＳバカボンのパパ
< no title 　｜　虚血性大腸炎！？ >
【朝ごはん】６枚切１/2枚（黒豆きなこクリーム）、コッぺパン１切れ（チーズ）、コーヒー


【昼ごはん】七穀発芽玄米ごはん１杯、レバニラ炒め、お味噌汁（豆腐、もやし、玉ねぎ）、はっさく１/2個

【間食】動物チョコビスケット、コーヒー

【晩ごはん】七穀発芽玄米ごはん１/2杯、オムレツひと口


【今日の感想】レバニラ炒めが美味しいなぁ。毎日でもイイ♡こないだニラがなくて、仕方なくレバネギ炒めにしたら、

まずかった。。やっぱりニラがイイ味出すんだなー（。。

バカボンのパパより好きかも？


【今日の運動】お散歩＆かいもの歩きで１時間。お昼満腹になるまで食べたので、まあ腹ごなしにはなったかな？程度
その後しっかりおやつも食べてるし・・・！夜調整するべし！

【今日のＤⅤＤ】ＳＡＹＵＲＩ・・女の子が成り上がって行くストーリーが好き。「ショーガール」とか、「ドリームガールズ」とか・・
自分にはない部分だから憧れるのかなー？
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1372点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
しゃお 2008/03/13 12:01 
（私が剥いてあげたいよー）

へろぉ♪ 
ん～っ？(^-^♪ 
がんばってんじゃなーいー？ 
季節も変わって来たし、がんばりどころだよー、きっと。 
私もカロリー計算再開して頑張るよー♪ 

しかし、お水取りの時期にココまで温かいと気持ち悪いです。
ティンク 2008/03/13 18:15 
しゃおさま★

そーだよー暖かいからアセる～＞＜；
おやつもなかなか制限できないしせめてこれだけは・・と
ストレッチや、スクワットなどなど。。を
細々と毎日続けているよ～

今日も夜でちょっと調整する予定です（＋＋）
PONPY 2008/03/13 20:42 
ほんと暖かいですねー　このまま暖かくなっていって欲しいと思うんだけど
こればっかりはわかりませんねー
ティンク 2008/03/14 03:05 
PONPYさま★

なんだか油断してたらもう１回くらい寒くなりそうですよね・・
卒業式の頃ってまだちょっとだけ寒いイメージですもんねー・・
しゃお 2008/03/14 11:26 
バカボンのパパって、ニラが好物なの？知らなかった（汗）
ニラ、食べたらその美味にびっくりするんだけど、うちは家では食べないものの分野かも。なんでだろう？

チャン・ツィーって、ものすごく可愛くてキレイなのに、役柄が性格の根底どすこい！なのが多いよね？ 実際も色々ゴシップがあるそうな・・・すごく好きなんだけど、ちと怖いような（笑）
この前『ジャスミン…』と『…狸御殿』を観ました。他にはどんなのがあるの？ 当の『ＳＡＹＵＲＩ』は是非じゃなく、私はやっぱり日本人で観たかったけど、誰がいいだろう？
　
ティンク 2008/03/14 15:40 
しゃおさま★

そーだよ！バカボンのパパの好物は『レバニラ炒め』なんだよ～♪
私も実家でレバニラを食べてた。。というワケではなく・・いつから好きになったのか？？？

チャン・ツィーは・・あと有名どころでは、「グリーン・デスティニー」「ＬＯＶＥＲＳ」とか・・？＿
「ＳＡＹＵＲＩ」では仲間由起恵に見えて仕方なかったよー！
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