no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
チヂミ（1人前） 362 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
リンゴ（0.3人前） 55.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
海苔佃煮３ｇ（1人前） 2.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  2168 kcal
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