no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

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< 虚血性大腸炎！？ 　｜　３歳になりました♥ >
【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、パンケーキ５切れ（メープルシロップ）、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、納豆、サラダ（レタス、豆、ブロッコリー、ミニトマト）

【間食】ちょこりんこ（３６８．４㌍）、生チョコキャラメルアイスバー（８４㌍）、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１/2杯、お好み焼き１/2枚、鶏胸肉バジル、肉じゃがひと口、レタス、プチトマト、サラダ豆、レモン湯



【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1684点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
23秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
PONPY 2008/03/15 22:23 
今日は旦那さんどうでした?
まだ、寝込んでますか?
これから、健康診断でいろいろ引っかかってくる年代になってきましたねー
私も高脂血症やら中性脂肪やらコレステロールやら、いろいろ引っ掛かってます。
でもダイエットしてからは健康診断してないから、今はどうなってるのかな?
ティンク 2008/03/16 13:19 
PОNPYさま★

おかげ様でもうすっかり元気になって仕事に行っております！！

私もだんなに出す食事を野菜、魚中心に変えようと思います。

でも私も健康診断してないなーずっと・・主婦は自主的に行かないと何もないもんね～

私も何か引っ掛るのかなー？今まで何もなかったから、つい過信しちゃうんですよねー（。。
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