ミエさんとＳＭで買い物【katieayaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

ミエさんとＳＭで買い物
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【記録グラフ】
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
18時
ミルクコーヒー（3人前） 296 kcal
ポテトフライ（0.7人前） 116 kcal
イカフライ（0.3人前） 76.9 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 276 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
レモン（0.2人前） 6.5 kcal
19時
クリームブリュレ（1人前） 350 kcal
22時
明治 北海道チョコポテト（1人前） 305 kcal
緑茶（2人前） 9.6 kcal
23時
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2321 kcal
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