no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 47.8 kcal
野菜煮（1人前） 117 kcal
12時
焼き魚（ハマチ）（1人前） 256 kcal
和え物（1人前） 105 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
20時
第一パン ライ麦（1人前） 182 kcal
トン汁（1人前） 326 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
  1724 kcal
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