no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 59.8 kcal
野菜煮（1人前） 117 kcal
12時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
卵サラダ（1人前） 74 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
20時
第一パン 発芽玄米食パン [袋] 6枚（1人前） 189 kcal
ヨーグルト（1.3人前） 80.6 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
鳥なべ（1人前） 257 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
  2005 kcal
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