no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（0.9人前） 171 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
湖池屋 スコーン チーズ味 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
21時
第一パン 発芽玄米食パン（1人前） 189 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トン汁（1人前） 326 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
  2049 kcal
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