わー、68㌔代に突入ですね。 体脂肪も・・・好調ですね。 暖かくなって、運動量や代謝もUP☆
昨日は久しぶりに疲れた~~というぐらい疲れました。 冬場に走ってなかったから体力減退が著しいです。 花粉空襲がおさまったらいいペースに戻してみたいと思います。