no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【朝ごはん】
ご飯、焼き鮭、ほうれん草卵、納豆、アサリみそ汁、めかぶ、大根
【昼ごはん】
塩ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
飲み会、焼き鳥、レバ刺し、ハツ刺し、トマト、薩摩揚げ、焼酎、生ビール
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
焼き鮭（1人前） 573 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 495 kcal
19時
レバー刺身（1人前） 1729 kcal
  2798 kcal
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コメント
おおびき太平 2008/03/19 08:22 
今日も飲み過ぎ、反省しなさい。
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