no title【sho7650さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
起きた時間
5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
7時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
21時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ゴルゴンゾーラチーズのソース [カップ] 200g（1人前） 310 kcal
  2124 kcal
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