no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ（0.1人前） 12 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
13時
ごはん（1.3人前） 218 kcal
煮物（1人前） 70.5 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.1人前） 21.4 kcal
牛肉（0.2人前） 82.1 kcal
りんご（2人前） 54 kcal
20時
ごはん（1.5人前） 252 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
さらだ（1人前） 25.4 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
  1510 kcal
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