何もできず【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

何もできず
< 体脂肪率降下 　｜　飲みました >
仕事忙しく、帰宅深夜０時半。
当然、何もできず。
飯を食べる暇もなく、そのせいで体重は６９．４キロと、目標達成ゾーンへ。
でもこれじゃ不健康だよね。でもこのまま維持できれば、、、。

【記録グラフ】
ウエスト
77.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
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