no title【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
筋肉量
52.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
クノール 中華スープふかひれ入り（1人前） 23 kcal
ニッポンハム モーニングサーブ（0.3人前） 24.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1人前） 780 kcal
クノール じゃことわかめのスープ（1人前） 33 kcal
  1102 kcal
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