no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
14266歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
とろろそば（1人前） 439 kcal
パン（1人前） 124 kcal
8時
まんじゅう（4人前） 594 kcal
12時
野菜（4人前） 390 kcal
肉（1人前） 25.7 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  2311 kcal
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