レコーディングダイエット　４７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　４７日目
08年03月22日（土）

レコーディングダイエット　４７日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
４７日目　体重62.9kg 体脂肪率16.1%

朝
ごはん　403kcal
たまご醤油　95kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　272kcal
バナナ　78kcal

カフェ　84kcal
お菓子　114kcal

夜
カレー　701kcal
冷奴 41kcak
ささ身　90kcal
卵焼き　85kcal
刺身　73kcal

合計　2000kcal

カレー高いｗｗ 昨日の残りなんでしゃーなく（言い訳
まぁそれでも順調なんでしょう


【記録グラフ】
摂取カロリー
2000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE