no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クロワッサン（0.9人前） 202 kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
18時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
宮坂醸造 ほうれん草（1人前） 40 kcal
ごはん（0.8人前） 121 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
22時
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
  2306 kcal
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