奮闘中【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

奮闘中
< 目標を掲げて 　｜　開花宣言は？ >
夜勤の合間にフットワークやスクワット。
歩いて片道一時間かけてお墓参り。
今日は昼間卓球の打ち込み４０分。
やっとマイナス一キロ。
ああ、増えるのは簡単なんだけど・・。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
flo 2008/03/24 23:04 
その小まめな奮闘、努力しましたね～♪
deppara47 2008/03/25 12:48 
☆pino9さん

小さなことからコツコツです。(^_^;)
浜ジョー 2008/03/25 12:58 
１キロも減りません（・・；）
deppara47 2008/03/25 13:30 
☆0205さん

フレェー、フレェー、0205!
フレェー、フレェー、0205!フレェー、フレェー、0205!
・・・(^O^)／
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