no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 47.8 kcal
野菜煮（0.5人前） 60.6 kcal
12時
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
パイナップル（1人前） 10.2 kcal
里芋の煮物（1人前） 103 kcal
20時
トン汁（0.7人前） 228 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（0.5人前） 196 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
  1650 kcal
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