ポカポカでフワフワ【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日(土)

ポカポカでフワフワ

< 優しすぎるよ・・・...  | おめでとう!! >
【今日のできごと】

【今日の感想】
今日は休日出勤だったから
休みは明日の日曜日だけ
上手に気分転換しないとな・・・・

明日は晴れるかな~
ポカポカ陽気になるかな~

ポカポカだったら
布団を太陽に干すように
自分も太陽に干して
中から
ポカポカのフワフワにならないとな~

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
スイング14 2008/03/30 01:50
そうかぁ~。昨日はお仕事だったんですね? 
お疲れ様でした。

こっちは今日は雨みたいです。 

“自分干し”する時、ちゃんと裏表干し忘れのない様にね。 
アッ!それからちゃんと叩いてしまうんですよ。

そしてポカポカのお布団で、フワフワな気持ちで、ゆっくりお休み下さい・・・

来週から、また新たな気持ちでお仕事できますように・・・

そんじゃ失礼しました~(。^_^。)

シロップ 2008/03/30 09:34
今日はこっちはあいにく曇りだよ~
今日は布団乾燥機で我慢するよ

さて!今日は家の事沢山しなくちゃー
先週なんかやる気でず
沢山溜めちゃったから 笑
きなこまめ 2008/03/30 23:22
こんばんは スイング14さん

そうですね!!自分干しする時は
パンパンと叩かないとね(笑)
忘れてました!すばらしいアドバイスありがとうございます!(^^

頑張ります
きなこまめ 2008/03/30 23:28
こんばんは シロップさん

布団といっしょに自分も干すつもりでいたけど
こっちは雨でした。
だから、岩盤浴に行って汗を流して
一緒に、嫌な事もストレスも流してきました。

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