no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トン汁（0.8人前） 261 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
14時
第一パン ライ麦（1人前） 182 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
22時
トン汁（1人前） 326 kcal
第一パン ライ麦（1人前） 182 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（0.5人前） 196 kcal
コールスローサラダ（1人前） 48.5 kcal
  1849 kcal
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