食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】納豆かけごはん、みずなのサラダ

【昼ごはん】たまご、とまときゅうりのサンドイッチ3切れ、紅茶

【間食】

【晩ごはん】手巻きすし（まぐろ、ほたて、モンゴウイカ、玉子、イクラ）みずなのさらだ

【夜食】

【今日の感想】
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